Keberhasilan hipnoterapi tidak hanya ditentukan oleh teknik yang digunakan, melainkan juga oleh ketepatan memahami pola pikir, emosi, dan keyakinan bawah sadar. Diagnosis dalam hipnoterapi bukan diagnosis medis, melainkan proses memahami pola pikir, emosi, dan perilaku yang melatarbelakangi masalah klien. Berikut langkah-langkah praktis yang dapat diterapkan:

Membangun Rapport

Langkah pertama adalah menciptakan suasana yang aman dan nyaman agar klien merasa dipercaya dan terbuka. Tanpa rapport yang baik, klien cenderung menyembunyikan informasi penting.

• Cara Menerapkan: Gunakan komunikasi empatik, mirroring bahasa tubuh, dan sikap mendengarkan secara aktif. Ungkapan seperti, "Saya menghargai keberanian Anda untuk menceritakan ini," dapat membangun kepercayaan diri.

Wawancara dan Anamnesis Psikologis

Gali informasi secara detail mengenai:

• Apa keluhan utama yang membuat klien datang
• Sejak kapan masalah mulai muncul
• Faktor atau peristiwa yang memicu masalah
• Dampak masalah pada kehidupan sehari-hari, seperti pekerjaan, hubungan, dan kesehatan
• Riwayat kebiasaan, pola pikir, dan pengalaman masa lalu yang relevan

Contohnya, tanyakan, "Boleh ceritakan kapan pertama kali Anda merasakan rasa cemas ini?" Wawancara ini membantu menemukan keterkaitan antara pikiran bawah sadar dan perilaku nyata.

Observasi Bahasa Tubuh dan Sinyal Non-Verbal

Perhatikan juga bahasa tubuh, ekspresi wajah, intonasi suara, dan respon emosional klien. Sering kali, sinyal non-verbal ini mengungkapkan kedalaman masalah yang mungkin tidak disampaikan secara verbal, seperti gerakan tangan gelisah saat membicarakan pengalaman traumatis.

• Contoh: Klien mungkin berkata "Saya baik-baik saja" soal suatu peristiwa, tetapi kepalan tangannya yang mengeras dan tatapannya yang menghindar justru menunjukkan adanya tekanan emosional yang belum terselesaikan. Seorang terapis yang peka akan menangkap sinyal ini dan menjelajahinya dengan lembut.

Mengidentifikasi Pola Pikir dan Keyakinan Negatif

Masalah sering berakar pada keyakinan yang membatasi, misalnya:

• “Saya tidak berharga.”
• “Saya tidak akan pernah berhasil.”
• “Saya tidak pantas dicintai.”

Bantu klien menyadari pola pikir otomatis yang berulang sehingga mereka dapat mulai mengenali dan mengubah keyakinan tersebut.

Menelusuri Akar Masalah (Root Cause Analysis)

Masalah yang tampak, seperti kecemasan atau kurang percaya diri, biasanya adalah gejala. Gunakan teknik regresi atau eksplorasi pikiran bawah sadar untuk menelusuri akar masalah, misalnya pengalaman traumatis atau konflik batin. Proses regresi harus dilakukan dengan penuh kehati-hatian dan sesuai etika untuk menjaga keselamatan emosional klien.

Merumuskan Formulasi Masalah yang Jelas

Susun gambaran lengkap yang mencakup:

• Masalah utama yang dihadapi klien
• Faktor pemicu dan pemelihara masalah
• Keyakinan negatif yang menghambat
• Sasaran perubahan yang ingin dicapai

Formulasi ini menjadi fondasi dalam menyusun rencana terapi yang efektif.

Menetapkan Tujuan Terapi Bersama Klien

Akhiri proses diagnosis dengan menetapkan tujuan yang spesifik, realistis, dan terukur, misalnya:

• Mampu tidur nyenyak tanpa rasa cemas
• Meningkatkan rasa percaya diri saat berbicara di depan umum
• Melepaskan beban emosional dari pengalaman masa lalu

Tujuan ini menjadi panduan dalam langkah terapi selanjutnya.

Sebagai hipnoterapis, penting untuk menyadari batas kemampuan profesi. Jika menemukan masalah berat yang memerlukan intervensi medis atau psikologis lebih lanjut (misalnya gangguan psikotik atau depresi berat), segera rujuk klien kepada tenaga profesional yang sesuai. Selalu jaga kerahasiaan dan hormati privasi klien selama dan setelah proses terapi.

Dengan pendekatan diagnosis yang sistematis dan empatik, hipnoterapis dapat memilih teknik intervensi yang tepat sehingga proses penyembuhan lebih efektif dan menyentuh akar masalah klien.

Medan, 25 Agustus 2025 – Gagal ginjal merupakan salah satu masalah kesehatan serius yang dapat mengancam nyawa jika tidak ditangani sejak dini. Sayangnya, gejala awal gagal ginjal sering kali samar dan kerap disalahartikan sebagai gangguan ringan pada pencernaan, seperti sakit lambung. Hal ini berisiko menyebabkan keterlambatan diagnosis dan penanganan.

Menurut dr. Bram Natanael Sembiring, masyarakat perlu lebih waspada karena banyak pasien datang berobat dengan keluhan maag, tetapi setelah pemeriksaan lebih lanjut ternyata mengalami gangguan fungsi ginjal.

“Gejala gagal ginjal memang tidak spesifik. Banyak pasien awalnya mengeluh nyeri perut, mual, atau lemas yang dianggap maag biasa. Padahal, ginjal mereka sudah mulai terganggu. Inilah yang membuat diagnosis sering terlambat,” jelas dr. Bram.

Gejala Gagal Ginjal yang Sering Disalahartikan

Beberapa tanda gagal ginjal yang kerap mirip dengan sakit lambung antara lain:

• Nyeri atau ketidaknyamanan di perut dan pinggang
• Mual dan muntah berulang tanpa penyebab jelas
• Penurunan nafsu makan
• Rasa lemas dan cepat lelah
• Pembengkakan pada tangan, kaki, atau wajah akibat retensi cairan

Jika gejala-gejala tersebut berlangsung lebih dari dua minggu dan tidak membaik dengan pengobatan lambung biasa, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk evaluasi fungsi ginjal.

Pentingnya Pemeriksaan Ginjal Rutin

Pemeriksaan ginjal dapat dilakukan melalui tes darah (kreatinin, ureum) dan pemeriksaan urine. Tes sederhana ini bisa mendeteksi kerusakan ginjal sejak dini, bahkan sebelum gejala muncul.

Menurut dr. Bram, kelompok yang berisiko tinggi—seperti penderita diabetes, hipertensi, atau memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal—harus rutin melakukan pemeriksaan.

“Deteksi dini adalah kunci. Jika fungsi ginjal menurun tetapi terdeteksi cepat, pengobatan bisa lebih efektif dan risiko cuci darah bisa ditekan,” tambahnya.

Cara Mencegah Gagal Ginjal

Langkah pencegahan yang dapat dilakukan antara lain:

• Mengontrol tekanan darah dan gula darah
• Mengonsumsi cukup air putih (2 liter/hari)
• Menghindari penggunaan obat pereda nyeri atau jamu berlebihan tanpa pengawasan dokter
• Menjaga pola makan sehat, kurangi garam dan makanan olahan
• Rutin berolahraga
• Menghindari rokok dan alkohol

Gejala gagal ginjal sering kali mirip dengan sakit lambung, sehingga masyarakat perlu lebih waspada. Jangan menganggap sepele keluhan mual, nyeri perut, atau rasa lemas yang berlangsung lama. Segera periksakan diri ke dokter agar dapat dilakukan deteksi dini fungsi ginjal.

Dengan pola hidup sehat dan pemeriksaan rutin, risiko gagal ginjal bisa ditekan sehingga kualitas hidup tetap terjaga.

Flu sering dianggap sebagai satu penyakit, padahal istilah “flu” dapat merujuk pada beberapa kondisi yang berbeda. Ada common cold (flu biasa), influenza sejati, rhinitis alergi (sering disebut flu alergi), Mengenali jenis-jenis kondisi ini penting agar penanganannya tepat dan tidak menimbulkan komplikasi.

1. Flu Biasa (Common Cold)

Penyebab: Infeksi virus ringan seperti rhinovirus, coronavirus non-COVID, atau adenovirus.

Gejala:

• Hidung tersumbat atau berair
• Bersin-bersin
• Tenggorokan gatal
• Batuk ringan
• Demam jarang terjadi, jika ada biasanya ringan

Penanganan:

Flu biasa biasanya membaik dalam 5–10 hari tanpa pengobatan khusus. Penanganan fokus pada meredakan gejala melalui istirahat cukup, konsumsi cairan yang cukup, dan obat simptomatik seperti paracetamol atau dekongestan sesuai kebutuhan.

Pencegahan:

Rajin mencuci tangan, menjaga kebersihan, meningkatkan daya tahan tubuh dengan pola hidup sehat, serta menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit.

2. Influenza (Flu Sejati)

Penyebab: Virus influenza tipe A, B, atau C.

Gejala:

• Demam tinggi mendadak
• Nyeri otot dan sendi
• Kelelahan dan lemas berat
• Batuk kering
• Sakit kepala

Penanganan:

Istirahat yang cukup, hidrasi yang baik, dan obat penurun panas atau pereda nyeri bisa membantu meringankan gejala. Pada kasus berat atau pasien dengan risiko tinggi (lansia, ibu hamil, atau penderita penyakit kronis), dokter dapat meresepkan antivirus seperti oseltamivir.

Pencegahan:

Vaksinasi influenza tahunan secara rutin efektif dalam mengurangi risiko tertular serta meringankan gejala apabila terinfeksi.

3. Flu Alergi (Rhinitis Alergi)

Penyebab: Reaksi sistem imun terhadap alergen seperti debu, serbuk bunga, bulu hewan, atau udara dingin.

Gejala:

• Bersin berulang
• Hidung berair atau tersumbat
• Gatal pada hidung, tenggorokan, atau mata
• Tidak disertai demam

Penanganan:

Menghindari paparan alergen merupakan langkah utama. Bila gejala muncul, penggunaan antihistamin atau semprotan hidung yang diresepkan dokter dapat membantu mengurangi keluhan.

Pencegahan:

Menjaga kebersihan lingkungan, penggunaan filter udara, dan mengurangi kontak dengan pemicu alergi sehari-hari.

Flu bukanlah satu penyakit yang sama, melainkan kumpulan kondisi dengan penyebab dan penanganan berbeda. Memahami perbedaan ini membantu kita memberikan penanganan yang tepat dan mengurangi risiko komplikasi atau penularan.

Jika gejala tidak membaik setelah 7 hari, demam tinggi berkelanjutan, atau muncul sesak napas, segera konsultasi dengan tenaga medis untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh

Selain istirahat cukup, konsumsi makanan bergizi, dan olahraga teratur, menjaga sistem imun bisa didukung melalui berbagai cara. Jika diperlukan, konsultasikan dengan dokter mengenai kebutuhan suplemen atau terapi tambahan yang aman dan sesuai kondisi Anda.

Dalam upaya mendukung kesehatan dan kebugaran Anda, Faskes dr.Bram Natanael menyediakan berbagai layanan kesehatan preventif dan kuratif. Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai cara menjaga daya tahan tubuh atau membutuhkan konsultasi medis, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Jika Anda tertarik mengetahui lebih lanjut tentang pelayanan kesehatan yang dapat membantu pemulihan, pastikan untuk berdiskusi terlebih dahulu dengan tenaga medis professional kami agar sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.

Pernahkah Anda merasakan jari bengkak dan nyeri di sekitar kuku? Kondisi yang sering kali dianggap sepele ini, ternyata bisa sangat mengganggu aktivitas bahkan berisiko menyebabkan infeksi serius bila tidak segera ditangani.

Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai paronikia, yaitu peradangan pada jaringan di sekitar kuku. Jika dibiarkan, peradangan bisa berkembang menjadi abses (nanah).

Penyebab Kuku Bengkak

Beberapa penyebab umum kuku bengkak meliputi:

1. Infeksi bakteri atau jamur

Biasanya akibat luka kecil atau retak di sekitar kuku yang menjadi pintu masuk kuman.

2. Kebiasaan menggigit atau mengutak-atik kuku:

Kebiasaan ini meningkatkan risiko terluka dan infeksi.

3. Kuku tumbuh ke dalam (ingrown nail)

Sering terjadi pada kuku kaki dan menyebabkan tekanan serta iritasi di tepi kuku.

4. Cedera pada kuku

Misalnya tertimpa benda berat atau menggunakan sepatu yang terlalu sempit sehingga menekan kuku.

5. Perawatan kuku yang tidak tepat

Memotong kuku terlalu pendek atau menggunakan alat manicure/pedicure yang tidak steril dapat menyebabkan kerusakan dan infeksi.

Gejala Kuku Bengkak

• Kemerahan dan pembengkakan di sekitar kuku

• Rasa nyeri, terutama saat ditekan

• Kuku terasa hangat di area meradang

• Keluarnya cairan atau nanah bila sudah terinfeksi

Pencegahan Kuku Bengkak

• Potong kuku secara lurus, jangan terlalu pendek.

• Hindari menggunakan sepatu yang terlalu sempit.

• Gunakan alat perawatan kuku yang steril.

• Jangan mengorek atau mencabut kuku yang tumbuh ke dalam sendiri.

• Selalu jaga kebersihan tangan dan kaki.

Cara Mengatasi Kuku Bengkak

1. Kompres hangat – rendam jari yang bengkak dalam air hangat 10–15 menit, 2–3 kali sehari.

2. Jaga kebersihan kuku – hindari menggigit kuku atau memotong terlalu pendek.

3. Gunakan alas kaki yang nyaman – terutama jika terjadi pada kuku kaki.

4. Oleskan obat antiseptik atau salep antibiotik jika ada tanda infeksi ringan.

5. Segera ke dokter jika bengkak tidak membaik, keluar nanah, atau nyeri semakin hebat. Dokter dapat melakukan tindakan drainase (mengeluarkan nanah) dan meresepkan obat antibiotik atau antijamur bila diperlukan.

Biaya Berobat Kuku Bengkak

Biaya pengobatan kuku bengkak dapat bervariasi tergantung tingkat keparahan dan tindakan medis yang diperlukan:

• Kasus ringan

perawatan dengan obat topikal/antiseptik, biaya berkisar Rp50.000 – Rp150.000.

• Kasus sedang

Jika bengkak tidak membaik dan ada tanda-tanda infeksi, biaya bisa Rp150.000 – Rp300.000.

• Kasus berat (dengan drainase/operasi kecil)

Untuk kasus parah yang sudah bernanah atau kuku tumbuh ke dalam yang parah, dokter mungkin perlu melakukan tindakan drainase (mengeluarkan nanah) atau operasi kecil untuk mencabut sebagian kuku. Rp300.000 – Rp600.000. Harga ini biasanya sudah termasuk biaya konsultasi, obat bius lokal, tindakan, dan obat-obatan awal.

• Pasien BPJS

biaya dapat ditanggung sesuai prosedur indikasi medis dari dokter 

Jika Anda atau keluarga mengalami kuku bengkak yang tak kunjung sembuh, segera periksakan diri ke Faskes dr.Bram Natanael Tim medis kami siap membantu dengan perawatan aman, nyaman, dan terjangkau.

Medan, 21 Agustus 2025 – Untuk meningkatkan partisipasi peserta Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS) dalam pencegahan penyakit, Klinik dr. Bram Natanael meluncurkan program inovatif: Duta Prolanis dan Duta Skrining BPJS Kesehatan.

Program ini didukung penuh oleh BPJS Kesehatan dan menempatkan para duta sebagai ujung tombak edukasi sekaligus pendamping pasien di fasilitas kesehatan tingkat pertama (FKTP).

Pimpinan faskes dr. Bram Natanael, dr. Bram Natanael Sembiring, menjelaskan bahwa inisiatif ini lahir untuk menjawab tantangan rendahnya kesadaran peserta terhadap deteksi dini dan pengelolaan penyakit kronis.

“Selama ini banyak pasien hanya datang ketika sudah sakit. Melalui para duta, kami ingin membangun budaya sehat, di mana masyarakat aktif menjaga kesehatannya sejak dini dan memahami manfaat pemeriksaan rutin yang sudah ditanggung BPJS,” ujar dr. Bram.

Peran Kunci Duta Kesehatan

Duta Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis)

1. Mendampingi pasien dengan hipertensi dan diabetes agar disiplin kontrol rutin.
2. Mengingatkan jadwal pemeriksaan laboratorium serta konsultasi dokter.
3. Menjadi teladan dalam pola hidup sehat sehari-hari.

Duta Skrining

1. Mengajak peserta JKN-KIS memanfaatkan layanan skrining kesehatan berkala.
2. Membantu peserta memahami hasil pemeriksaan dasar seperti tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan status gizi.
3. Mengarahkan pasien berisiko tinggi untuk segera mendapat penanganan lebih lanjut.

Ajakan untuk Peserta JKN-KIS

Klinik dr. Bram Natanael mengajak seluruh peserta JKN-KIS di Medan untuk memanfaatkan layanan skrining kesehatan gratis dan pendampingan Prolanis. Peserta dapat datang langsung ke klinik pada jam pelayanan untuk mendapatkan pemeriksaan dan edukasi.

“Cukup bawa Kartu JKN-KIS Anda. Duta kami siap mendampingi agar lebih mudah memahami kondisi kesehatan dan langkah pencegahannya,” tambah dr. Bram.

Kontak Media

dr. Bram Natanael Sembiring, Telp. 0853-5980-3740 , website : www.kliniksimpangpemda.com

Medan, 18 Agustus 2025 – Tidak perlu antre panjang lagi untuk merawat gigi. Klinik Gigi Simpang Pemda dr. Bram Natanael, yang berlokasi di Jl. Setia Budi No. 485, Medan Selayang, kini menghadirkan layanan Booking Online 24 Jam melalui situs resmi www.kliniksimpangpemda.com.

Pasien bisa memilih jenis perawatan, dokter, dan waktu kunjungan kapan saja, bahkan di luar jam operasional klinik (09.00–21.00 WIB).

“Tujuan kami sederhana: menghadirkan perawatan gigi berkualitas yang lebih mudah, cepat, dan nyaman untuk semua orang,” ujar dr. Bram Natanael, pemilik Klinik Gigi Simpang Pemda.

Keuntungan Booking Online di Klinik Simpang Pemda

1. Tanpa antre: langsung dilayani sesuai jadwal.
2. Fleksibel: pilih slot sesuai kesibukan, termasuk setelah kerja atau akhir pekan.
3. Harga terjangkau: Pembersihan karang gigi mulai Rp 150.000, Tambal gigi mulai Rp 200.000, Cabut gigi mulai Rp 250.000

Dokter berpengalaman dengan fasilitas modern.

Buka setiap hari hingga malam, cocok untuk pekerja sibuk di Medan.

Layanan Lengkap

Konsultasi umum, tambal gigi, cabut gigi, scaling (karang gigi), pasang behel, veneer, hingga perawatan estetik.

Suara Pasien

🗣️ “Saya pilih jam 18.30 setelah kerja. Begitu datang langsung ditangani, tanpa menunggu. Cepat dan ramah!”

— Rina Sitorus, pasien scaling gigi

🗣️ “Harga jelas dan sesuai. Saya tambal gigi tanpa rasa sakit, hasilnya bagus sekali.”

— Dedi, pasien tambal gigi

Langkah-Langkah Booking Online di Klinik Gigi Simpang Pemda

1. Buka Website Resmi

👉 Kunjungi www.kliniksimpangpemda.com

Pilih Menu "Login" buat aku Isi Data Pasien

2. Resevasi Tentukan dokter yang diinginkan (jika ada preferensi)

Pilih tanggal & jam kunjungan sesuai kebutuhan

3. Datang Sesuai Jadwal

Tunjukkan bukti booking di resepsionis

Pasien akan langsung dilayani tanpa antre panjang

Jangan tunggu sampai sakit!

Jaga kesehatan gigi Anda tanpa ribet antre.

👉 Booking sekarang di www.kliniksimpangpemda.com

📍 Lokasi: Jl. Setia Budi No. 485, Medan Selayang.

Medan, 18 Agustus 2025 – Bagi masyarakat Medan yang sedang mencari layanan tambal gigi dengan harga mulai 150 rb namun tetap berkualitas, Iin Dental Care hadir sebagai salah satu rekomendasi klinik gigi terbaik di tahun 2025.

Kesehatan gigi seringkali diabaikan hingga menimbulkan masalah serius. Padahal, gigi berlubang yang tidak segera ditangani dapat menyebabkan rasa sakit, infeksi, hingga gangguan fungsi mengunyah. Oleh karena itu, perawatan tambal gigi menjadi solusi tepat untuk mengembalikan fungsi dan estetika gigi.

Selain harga yang kompetitif, pasien juga mendapatkan pelayanan dengan sterilitas tinggi, penggunaan bahan tambal gigi estetik yang tahan lama, serta pemeriksaan menyeluruh sebelum tindakan.

Alasan Memilih Iin Dental Care

Menurut drg. Iin Ventikasari Br Sinuhaji, selaku dokter gigi di Iin Dental Care, misi utama kami adalah memberikan perawatan gigi yang ramah, aman, dan bisa dijangkau oleh masyarakat luas.

“Kami memiliki ratting 4,9 di google dan kami ingin masyarakat tidak takut lagi datang ke dokter gigi hanya karena alasan biaya. Tambal gigi bukan sekadar perawatan, tapi investasi untuk kesehatan jangka panjang,” ungkapnya.

Beberapa keunggulan Iin Dental Care antara lain:

1. Harga transparan & terjangkau.
2. Bahan tambalan estetik yang menyerupai warna gigi asli.
3. Dokter gigi berpengalaman 6 tahun di bidang perawatan gigi estetik dan konservasi.
4. Lokasi strategis di Jl. Setia Budi No.465 Tanjung Sari Medan, mudah dijangkau berbagai kalangan.

Rekomendasi Klinik Gigi di Medan Tahun 2025

Dengan kombinasi harga murah, pelayanan ramah, serta hasil tambalan gigi yang natural, tak heran jika Iin Dental Care kini menjadi salah satu rekomendasi utama klinik gigi di Medan tahun 2025.

Testimoni :

Debora Tamba

“Dental Care yg bagus dan recomended. Dokternya juga ramah dan penjelasan yg diberikan sangat mudah dimengerti👍🏻”

Putri Sinurat

Dokter dan perawat nya sangat ramah,pelayanan nya juga bagus dan klinik nya bersih untuk.hasil juga maksimal

Bagi masyarakat yang ingin menjaga kesehatan gigi tanpa harus khawatir biaya, pilihan tambal gigi di Iin Dental Care bisa menjadi solusi terbaik.

Medan, 17 Agustus 2025 – Dunia olahraga beladiri di Kota Medan semakin bergairah dengan hadirnya Komunitas dr Bram Baik, sebuah wadah yang mengayomi para fighter muda dari berbagai cabang olahraga, mulai dari boxing, kickboxing, hingga MMA.

Komunitas ini digagas oleh dr. Bram Natanael Sembiring, seorang dokter sekaligus pemerhati dunia olahraga. Dengan visi menjadi wadah kebaikan, dr Bram Baik berkomitmen membina generasi muda agar memiliki wadah positif untuk berkembang, jauh dari pengaruh negatif, sekaligus membuka jalan menuju prestasi olahraga.

💬 “saya ingin para fighter punya tempat yang sehat untuk bertumbuh. Bukan hanya soal prestasi, tapi juga karakter, mental, dan kesehatan yang baik. Karena itulah komunitas ini kami beri nama dr Bram Baik, sebagai simbol wadah kebaikan,” ujar dr. Bram.

Event dan Prestasi

Sebagai langkah nyata, komunitas ini telah mendukung event Spirit Boxing Season 1 yang sukses menarik perhatian puluhan fighter muda dari Medan dan sekitarnya. Event tersebut tidak hanya menjadi ajang adu keterampilan, tetapi juga mempererat solidaritas antar-atlet.

Pendampingan Kesehatan dan Edukasi

Berbeda dengan komunitas olahraga pada umumnya, dr Bram Baik memberikan perhatian khusus pada aspek kesehatan atlet. Setiap fighter mendapat akses pemeriksaan medis berkala, penyuluhan nutrisi, hingga konseling mental health.

💬 “Atlet yang sehat fisik dan mentalnya pasti lebih siap bertanding. Itu yang kami tanamkan kepada setiap anggota,” tambah dr. Bram.

Rencana ke Depan

Ke depan, dr Bram Baik berencana menjalin kerja sama dengan berbagai pihak, mulai dari gym, sekolah, hingga sponsor lokal. Komunitas ini juga akan meluncurkan program “Fight for Good”, sebuah gerakan sosial yang mengajak fighter untuk terlibat dalam kegiatan positif seperti bakti sosial, edukasi anti-narkoba, hingga kampanye kesehatan masyarakat.

📍 Informasi & Pendaftaran

Komunitas dr Bram Baik (Praktek dr.Bram Natanael )

Jl. Setia Budi No.485 No.105, Medan Selayang

📞 Kontak: 0853-5980-3740

Medan, 16 Agustus 2025 – Kesehatan gigi sering kali diabaikan hingga masalah menjadi parah. Padahal, perawatan gigi seperti tambal gigi tidak hanya membantu mengatasi gigi berlubang, tetapi juga mencegah kerusakan yang lebih serius dan mahal di kemudian hari.

Di Medan, biaya tambal gigi bervariasi tergantung pada jenis bahan tambalan dan tingkat kerusakan gigi.

Berdasarkan survei di sejumlah klinik gigi dan praktek dokter gigi di Medan, harga tambal gigi umumnya berkisar antara:

• Tambal Gigi Sementara: Rp50.000 – Rp100.000
• Tambal Gigi Permanen Resin Komposit: Rp150.000 – Rp300.000
• Tambal Gigi Permanen dengan Bahan Premium: Rp300.000 – Rp500.000

Beberapa klinik gigi di Medan, seperti Klinik Pratama Simpang Pemda, juga sering memberikan promo paket perawatan gigi sehingga pasien bisa mendapatkan harga lebih hemat.

Kapan Waktu Terbaik Periksa Kesehatan Gigi?

Dokter gigi menyarankan pemeriksaan gigi dilakukan setidaknya setiap 6 bulan sekali.

Namun, Anda harus segera memeriksakan gigi jika mengalami tanda-tanda berikut:

1. Nyeri saat mengunyah atau minum minuman dingin/panas
2. Lubang kecil yang terlihat di permukaan gigi
3. Gusi sering berdarah saat menyikat gigi
4. Bau mulut yang tidak hilang meskipun sudah membersihkan gigi

Periksa gigi sejak gejala awal akan menghemat biaya, waktu, dan mencegah perawatan yang lebih invasif seperti perawatan saluran akar atau pencabutan gigi.

Promo dan Layanan di Dokter Gigi Simpang Pemda

Klinik Pratama Simpang Pemda, yang berlokasi di Medan Selayang, kini menawarkan promo Tambal Gigi Permanen Mulai dari Rp150.000 dengan pelayanan dari dokter gigi berpengalaman.

Selain tambal gigi, klinik ini juga menyediakan layanan scaling, perawatan saluran akar, dan pemeriksaan kesehatan gigi untuk anak dan dewasa.

📍 Alamat Klinik Pratama Simpang Pemda

Jl. Setia Budi No.485 , Medan Selayang

☎ Reservasi & Informasi: 0853-5980-3740

📅 Jam Operasional: Senin–Sabtu, 08.00–20.00 WIB

Medan, 10 Agustus 2025 – Ajang tinju paling ditunggu di Medan akan segera digelar! Spirit Boxing Season 1, yang dipersembahkan oleh New Spirit Gym, siap menghadirkan 100 petarung tangguh dari berbagai daerah pada Sabtu, 16 Agustus 2025 mulai pukul 09.00 WIB di Jl. Ngumban Surbakti No.105, Sempakata, Kec. Medan Selayang, Kota Medan.

Dengan tema unik "Tauran Cemen Boxing Yes", ajang ini akan mempertandingkan kategori kelas menengah putra dan putri dengan sistem 3 ronde. Pertandingan ini bukan sekadar adu fisik, tetapi juga adu strategi, teknik, dan mental.

Bintang UFC asal Indonesia, Jeka Saragih, akan hadir sebagai spesial guest untuk memberikan dukungan dan motivasi kepada para petarung muda. Sementara itu, dr. Bram Natanael akan memimpin tim medis untuk memastikan setiap pertandingan berjalan aman dan sesuai prosedur kesehatan.

Owner New Spirit Gym, Surya Darma Sinulingga, menegaskan bahwa event ini bertujuan membina bibit-bibit petarung berbakat di Medan dan Sumatera Utara.

"Kami ingin menciptakan wadah bagi petarung muda untuk menunjukkan kemampuan mereka sekaligus memberikan hiburan berkualitas bagi masyarakat," ujarnya.

Selain aksi di ring, penonton juga berkesempatan menyaksikan berbagai atraksi, menikmati area kuliner, dan berinteraksi langsung dengan atlet. Hadiah berupa uang tunai, sabuk juara, piala, dan sertifikat telah disiapkan untuk para juara.

Tiket dapat dibeli dengan harga mulai dari Rp60.000 untuk kategori reguler, Rp250.000 untuk VIP. Pemesanan tiket bisa dilakukan melalui WhatsApp di 0822-6732-5590 atau langsung di lokasi acara. Panitia juga menyiapkan live streaming untuk penonton yang tidak bisa hadir langsung.